大分で始めて BAILA BAILAを導入していただいた muchcolor フィットネスクラブ大分様の

MACHICOLOR NIGHT
〜8周年記念パーティ〜

インストラクターのショーケースは それぞれソロだったので、久々にエレメント(技)を入れたエアロビックをしました。
日々の練習から筋肉痛… 身体バッキバキ💦
膝ついて床を移動する動きもあり 青アザも久しぶり 笑。
筋肉痛のため 動いてないと 身体が固まるから 直前まで動いてた💨💨💨

ﾏﾁｶﾗﾌｨｯﾄﾈｽ様で担当してます、子供達。
今年もオープニングをかざりました✨

ずっと興味がある サップ
サップをしてる人に話しかけてみた😆
近づいて話してくれました。優しい😊
気持ち良さそう〜 泳げんけど、乗れる自信はある 笑